【健康の基本は身体を温めること】 朝夕の冷え込みが厳しくなり 諏訪では秋の訪れよりも 冬の訪れを感じる季節になってきました 注)ホント個人的に寒いんです 「冷えは万病のもと」というくらい 身体が冷えてしまうと 血液循環が悪くなってしまい 免疫力や…
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