【便秘に悩まされない身体にしよう】 最近は年代に関係なく 便秘で悩まれている方が大勢います。 便通は 『健康のバロメーター』 とも言われています。 便の固さ、太さ、色 排便の所要時間などから 健康状態が分かるということです。 そして便秘は腹部の張り…
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