眼の疲れを取る方法は・・・ 最近はスマホやパソコンや読書などで 眼を使い過ぎている傾向があります。 私の場合は寝る前に 本を読んだり映画を観たり このように記事を書いたりして 眼を使っています。 そのうちに眼が疲れてくるので ふと時計を見てみると …
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